liner notes

キモチ良く生きて幸せになるためのアレコレ的な。

happy life hack

集中力を上げる。

最近、気づくと マルチタスクで作業をしていることがあり タスク完了の達成感を 感じていないこともシバシバ! コレ続けると 仕事がつまらなくなります。 で、 ひとつのタスクに集中するため 開始前にタスクを「意識」するように 進めています。 「これから○…

キブンが良くなる「おまじない」のような。

以前、「ありがとうございます!」と つぶやきながら歩いている自分の話を書いたことがありました。 ありがとうございます! - liner noteshirohico.hatenablog.com で、最近は 「ありがとうございます」に加え、 挨拶を交えるようになってきた。(笑) なん…

「行動する」理由。「行動しない」理由。

人間、生きていると大小様々な「決断の時」があります。 掃除をするか、しないか。 ダイエットをするか、しないか。 勉強をするか、しないか。 日常行われている簡単な決断ですね。 ササッと決めます。 家を持つか、持たないか。 結婚するか、しないか。 転…

お金の価値観

人によって価値観は様々。 あなたは何に価値観を見出しているでしょうか? 洋服でしょうか、知識でしょうか、友情でしょうか、 それとも愛でしょうか? いきなり「価値観は?」と聞かれても 案外、答えられなかったりします。 価値観。 当たり前ですが、あな…

あしたは、幸せ。

世の中ゴールデン・ウイーク最終日。 今年2015年は全国的に穏やかな天候に恵まれたようですね。 (そうではない、地域の方にはゴメンナサイ) この時期の、ポカポカ陽気っていうのは陽の光も柔らかくて 草木が芽吹き緑の香りが心地よく、人間の心を和ませま…

良く聴くクスリ。

最近「聴く」勉強をしています。と、いうか 努めて聞き手となり、相手の話を出来るだけ引き出すように心がけています。 でもコレがなかなか手強いんですね! 「聴く」ことができる自分になろう!と思って 自分を振り返ってみると・・・ たぶん幼少の頃は、話…

そして愉しき道標

いつも読んでいただき ありがとうございます! 心から感謝しています。 もちろん、自分が楽しくて書いているわけですが、 それでも、読んでくれている方がいると思うと オイラの小っちゃいターボにスイッチが入ります! これからも どうぞよろしくお願いしま…

与える

他人に何かを与える。 良い言葉なんかもそう。 讃える、労う、感謝する言葉。 良い言葉を発し、相手と関係を築くと 良いカタチで何かが返ってきたりもします。 そんなキモチ良い関係を 一人でも多く築くことができれば いつでもHappyじゃん! な〜んて言って…

ありがとうございます!

と、歩きながらつぶやいている。 ありがとうございます!ありがとうございます! ありがとうございます! もちろん 暗い顔になるはずはなく ニコニコして歩いているのである。 で、 前を行く人が、ドアを開けてくれる ってことはよくある話で、 そんな時、 …

「辛」に一画足せば「幸」になるという。 なるほど。 人生50年生きてきて、 こんなことに気付くことがありませんでした。(笑) なんでかな!?まっいっか。 辛い状態の時には、勇気を持って一歩踏み出せと・・・ 先人はおっしゃいました!感謝。

「引き寄せ」とはつまり、宇宙通販のようなものかな!

違いは、通販は「買う」だが、引き寄せは「願う」というところ。 ちなみに、通販会社は「宇宙」というカンジでしょうか!? STEP 1 自分用の「幸せセット」を注文します。 通販なので「確実」に届きます! (この「確実」が、ミソです) STEP 2 届けられる日…

ニコちゃん

笑顔は豊かさのバロメータだな。 「豊かさ」を、余裕や幸福に置き換えてもいい。 仕事中や会話中、歩いている時も 笑顔が消えている時は キモチが何かに困窮しているってことか。 ん、わかりやすい。

Liberty

自分が生きる日々は自分で創造する。 思考し行動しなければ、 何も変わらない。 何も手に入れられない。 もちろん自由も。 これが Free と Liberty の違いなのね!

行動基準は「喜び」

自分の喜びを知り「喜び」を基準にして何事も選び・行動すること。 それが自分にさらなる「喜び」の現実を招く。 ・それをやると「喜び」があるか。 ・それを食べると「喜び」があるか。 ・それを見ると「喜び」があるか。 楽しきかな人生。 シンプルな思考。…